5 ukers kurs

Bli med på en 5 ukers reise som vil gjøre deg gladere, sterkere og mer i kontroll over egen livssituasjon!

Kjenner du deg igjen i noen av disse utfordringene?

 

  • Smerter som ingen finner ut av, som kommer og går, og som du ikke får gjort noe med?

 

  • Diffuse plager som legen ber deg lære deg å leve med?

 

  • Utmattelse som følge av smerter eller uten noen spesifikk grunn?

 

  • Frustrasjon over å ikke finne årsaker eller behandlinger som hjelper, selv om du har prøvd "alt"?

 

  • Følelsen av håpløshet, og tanker om at ting aldri kommer til å bli bra igjen?

Jeg har vært der!

 

Smerter, utmattelse, frustrasjon, sinne, følelsen av håpløshet, kampen om å bli trodd og følelsen av å ikke strekke til preget hverdagen min så til de grader at jeg til slutt ikke klarte å jobbe i det hele tatt.

 

Ett fall på halebenet, og påfølgende fibromyalgi-diagnose, sendte meg dypt inn i offer-rollen. Det eneste jeg ville var at andre skulle skjønne hvor vondt og vanskelig jeg hadde det. Å hele tiden måtte forklare og forsvare, overbevise andre om hvordan jeg hadde det, gjorde meg verre. For det er jo sånn, at det man fokuserer på blir det mer av.

 

Jeg var så langt nede til slutt at jeg var klar for å gi opp, jeg orket ikke mer, og var i dialog med legen om å søke uføretrygd i en alder av 33 år.

Det var "rock bottom" for meg!

 

For å komme meg ut av denne grøten som omga meg, måtte jeg skifte fokus. Jeg måtte endre måten jeg tenkte på, og jeg måtte utfordre mine egne sannheter og grenser.

Det som fikk skuta til å snu for min del var to personer som tilsammen klarte å løfte meg ut av grøten min. De turte å stille meg de riktige spørsmålene, utfordre de sannhetene jeg satt med og de pushet mine grenser akkurat så hardt som det var mulig på det tidspunktet.

 

Men det viktigste av alt var at jeg turte å bli med på det de gjorde. Jeg åpnet opp for endring, og lot meg drive med på det som skjedde med meg. Jeg turte å besvare de vanskelige spørsmålene, jeg begynte å godta situasjonen min, og etter hvert ble jeg klar for å sette meg nye mål her i livet.

 

Og fordi de erfaringene jeg gjorde meg virket så bra for meg, så bestemte jeg meg for å gi dette videre til deg!

 

Hvis jeg kunne komme meg opp av grøten; DU KAN, DU OGSÅ!

Du kan bli med på dette kurset uansett hvor du bor i landet!

(Deltakere som ikke bor i Grenland vil få coaching på nett)

Hva koster det?

 

5 uker oppfølging i møte med meg personlig eller online, tilgang til verktøyene jeg bruker på e-post, dersom du bor i nærheten er du med på turgruppe, og du blir med i en gruppe på Facebook hvor du kan hente inspirasjon og støtte!

 

Alt dette for 3500,-

 

 

Smerter? Utmattelse? Frustrasjon? Manglende livsglede?

All rights reserved Vibeke Nygård Helsecoach

For redaksjonelle spørmål vibnyg@hotmail.com