Stressmestring

Mestring av Stress

Du lever i en hverdag hvor du egentlig ikke er helt fornøyd.

 

Du har kanskje en del diffuse helseplager, som for eksempel tilbakevendende hodepine, tretthet, utmattelse, uspesifikke smerter eller nedstemthet.

 

Dersom du føler at du er på en plass i livet du ikke klarer å komme deg videre fra, så er du på rett plass.

 

Med enkle verktøy kan du redusere plagene og øke livskvaliteten...

 

Ved hjelp av enkle verktøy som lar deg kartlegge hverdagen, bevistgjør deg i forhold til tankesett og vaner, og som gjør det enkelt å se hva som må til for at du skal oppnå ønsket resultat, kan du få en bedre hverdag. En hverdag med mindre stress og mer livsglede.

 

Vibeke veileder deg trygt igjennom verktøyene, og steg for steg jobber du mot det livet du ønsker deg!

 

Bor du i Grenland kan du bestille veiledning dirkete hos Vibeke. Om du bor andre steder i landet kan du teste ut verktøyene helt gratis ved å legge igjen navn og epost i linken under. Du kan også få veiledning via e-post. Ta kontakt for tilbud!

All rights reserved Vibeke Nygård Helsecoach

For redaksjonelle spørmål vibnyg@hotmail.com